Heleen Sellink over Beating the Blues

De eerste cliënt in Nederland die Beating the Blues heeft gevolgd.

Heleen Sellink (45) volgde het programma als één van de eersten in Nederland. “Ik was altijd een bezig bijtje. Maar door een combinatie van te veel werk en problemen thuis raakte ik in een depressie. De huisarts adviseerde me in therapie te gaan, maar de wachttijd bleek 10 tot 12 weken. Daar wilde ik niet op wachten.” Zodoende kreeg Heleen Beating the Blues aangeraden. “Eerst leek het me maar niets om achter een pc te moeten gaan zitten, ik had behoefte aan een écht gesprek. Maar vanwege de wachttijd heb ik het toch maar geprobeerd.” En met resultaat. “Bij de eerste sessie dacht ik nog ‘De pc weet toch niet hoe ik me voel?’, maar al na 4 weken merkte ik verbetering.” Heleen heeft naar eigen zeggen een grote stap gemaakt. ‘van een boos en opstandig mens ben ik weer een sociaal persoon geworden die dingen onderneemt.’